第一段(15动)　　
1、 起式
2 金刚捣碓
3、 懒札衣
4、 六封四闭
5、 单鞭
6、 第二金刚捣碓
7、白鹤亮翅
8、 斜行拗步
9、 初收
10、 前螳拗步
11、 第二斜行拗步
12、 再收
13、 前螳拗步
14、掩手肱拳
15、 第三金刚捣碓
第二段(17动)
16、 撇身捶
17、 背折靠
18、 青龙出水
19、双推手　
20、 三换掌
21、 肘底捶
22、 倒卷肱
23、 退步压肘　
24、中盘
25、 白鹤亮翅
26、 斜行拗步
27、闪通背
28、 掩手肱拳
29、六封四闭
30、 单鞭
31、 云手
32、 高探马
第三段(10动)
33、 右擦脚　
34、左擦脚
35、 蹬一跟
36、 前螳拗步
37、 击地捶
38、 翻身二起脚
39、兽头式
40、 旋风脚
41、 蹬一跟
42、掩手肱拳
第四段(10动)
43、 小擒打
44、 抱头推山
45、 三换掌
46、 六封四闭
47、 单鞭
48、前招
49、 后招
50、 野马分鬃
51、 六封四闭
52、单鞭
第五段(19动)
53、双震脚
54、 玉女穿梭
55、 懒札衣
56、 六封四闭
57、 单鞭
58、云手
59、 摆脚跌岔
60、 金鸡独立
61、 倒卷肱
62、 退步压肘
63、 中盘
64、 白鹤亮翅
65、斜行拗步
66、 闪通背
67、 掩手肱拳
68、 六封四闭
69、 单鞭
70、云手
71、 高探马
 第六段(12动)
72、 十字摆莲
73、 指裆捶
74、 白猿献果
75、 六封四闭
76、 单鞭
77、雀地龙
78、上步七星
79、 退步跨虎
80、 转身双摆莲
81、 当头炮
82、 金刚捣碓
83 收势