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太极名家张东武亲临遂宁东武授拳
2019-10-24

 

四川遂宁东武太极研修院,是河南省东武太极拳研修院遂宁分院。今年恰逢遂宁东武太极分院、国光太极拳馆10周年庆,特邀河南省太极拳协会副主席、河南东武太极研修院院长、太极名家张东武先生来遂宁授拳,开设陈式老架一路提高班。

陈式太极拳老架一路又称大架,是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。练习时,要求意、气、身密切配合,外形走弧线,内劲走螺旋,缠绕圆转,陈氏太极拳老架一路是陈氏太极拳的入门拳,基础拳,更是修炼陈氏太极拳首先必学的套路,反复研究不断学习,老架一路也是整体提高太极拳水平的重要手段。

 

本班由太极名家张东武老师亲自执教,张东武老师将在本次培训班上通过“正架子,捏架子”的详细阐述和讲解,弄清楚每个阶段需要掌握什么内容,需要纠正哪些问题,明白自己每个阶段要达到什么程度。通过“顺架子,拆架子”的训练,较系统地掌握陈式太极拳的风格特点、运动规律、劲别用法等,为向更高层次发展打下坚实的基础。真正做到把拳练到身上,真正的让大家学一套明白拳。

 

 

张东武老师告诉你如何系统学习陈氏太极拳,此次培训班张东武老师将给大家精讲慢练,定能让你来有所获,学有所成。

 

培训内容:陈氏太极拳老架一路规范,细节讲解及拆招

培训时间:2019年11月15-17日(15日白天报到)

培训地点:四川遂宁河东体育中心西区国光太极拳馆

培训费用:1500元 食宿自理

主教练:  张东武

助理教练:张东武老师精英弟子-郭光

报名电话(微信同号)18980188863

联系人:郭光

 

 

遂宁市河东体育中心