郭光老师执教遂宁市中心医院太极初级班
2024-06-07
2024年6月7日下午18:30时,遂宁市中心医院太极拳初级班在河东门珍五楼“职工之家”健身活动室开班,出席开班仪式的有乐动艺术学校负责人(本次培训承包商)高俊东、市中心医院博济太极协会会长罗洁、副会长张海英、秘书长蒋智、本次培训的教练郭光。来到市中心医院近50名职工参加了培训学习。
![](/uploads/allimg/240607/1-24060H2213C39.jpg)
仪式前郭光老师进行了太极拳知识讲座,对太极的起源、发展、门派,太极拳的核心和特点进行了讲解和演示。使大家对太极拳有更深一步的了解。
接着进行实操演练:学习了预备、抱拳礼及站桩,使大家感受了放松、意念的转移及未曾学武先明礼的武礼。
![](/uploads/allimg/240607/1-24060H22235408.jpg)
![](/uploads/allimg/240607/1-24060H22259441.jpg)
![](/uploads/allimg/240607/1-24060H2231c61.jpg)
![](/uploads/allimg/240607/1-24060H22332354.jpg)
通过过一小时的学习,大家意犹示尽,郭老师鼓励大家坚持学习,培养兴趣、增强学拳的自信。由此拉开了每周五下午18:30-19:30初级太极拳学习的序幕,课程安排从最简单的杨式太极拳8式开始,每堂课学习一个招式,适合零基础的职工学习太极拳。同时另一部分职工仍在河东体育中心“国光太极书院”进行中高级学习。